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商品説明
最新アンチエイジング医学の大発見!ココナッツオイルの「中鎖脂肪酸」で脂肪が燃える!一生太らない体になる!効果的なとり方&レシピを初公開。
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収録内容
| 1 | プロローグ 最新医学の大発見!ココナッツオイルでやせる(美容、健康、ダイエット...ココナッツオイルのすごい効果 |
| 2 | 1日スプーン2杯のココナッツオイルでやせる! ほか) |
| 3 | 第1章 1日2杯だから簡単!ココナッツオイル・ダイエット(基本は食べ方を変えること |
| 4 | 驚くほどの効果。30日間で6.5kgやせました! ほか) |
| 5 | 第2章 実践編 今日からココナッツオイル・ダイエットを始めよう(できれば自炊を。味つけは薄めを心がけよう |
| 6 | 外食でもこんなメニューならOK! ほか) |
| 7 | 第3章 ココナッツオイル・ダイエットでやせるのには理由がある(基本のルールは最新研究がもとになっている |
| 8 | 基本のルール(1)朝と午後にココナッツオイル入りコーヒーを飲む理由 ほか) |
| 9 | 第4章 ココナッツオイルで一生太らない体になる!(ケトン体はブドウ糖に代わるクリーンエネルギー |
| 10 | 運動しなくても確実に脂肪が燃焼する! ほか) |
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