本/雑誌
健康な人はコレを選んでいる 体の不調を整える正しい生活習慣65 (正しく暮らすシリーズ)
長尾羊生乎/著 齋藤博之/監修
1320円
| ポイント | 1% (13p) |
|---|---|
| 発売日 | 2015年06月下旬発売 |
| 出荷目安 | メーカー在庫見込あり:1-3週間
※出荷目安について |
商品説明
知っていると人生が変わっていく!3000人をアレルギーの悩みから解放した著者がおくる、今すぐ実践!毎日やりたいこと、やってはいけないこと。冷え症、イライラ、原因不明の不調、とれない疲れ...etc.
関連記事
収録内容
| 1 | 第1章 食(体を温める食べ物、冷やす食べ物 |
| 2 | 日本人に合う食べ物、合わない食べ物 ほか) |
| 3 | 第2章 触(気をつけたい経皮毒) |
| 4 | 第3章 整(温めて整える |
| 5 | 間違った温め方 ほか) |
| 6 | 第4章 心(食事で心を整える |
| 7 | ストレッチやツボ押し、深呼吸で心を整える ほか) |
| 8 | 第5章 アレルギーとは(アレルギーや過敏症は“生体の誤認識”から引き起こされるという考え方も。 |
| 9 | アレルギー、過敏症を引き起こす大きな四つの要因。 ほか) |
