本/雑誌
「ごはんの力」で老けない体をつくる
つぶつぶグランマゆみこ/著
1100円
| ポイント | 1% (11p) |
|---|---|
| 発売日 | 2015年07月発売 |
| 出荷目安 | メーカー在庫あり:1-3日
※出荷目安について |
著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
雑穀で美しく、カラダとココロの大掃除。最新データが導き出した「ごはんの力」を取り入れてみよう。
関連記事
収録内容
| 1 | 第1章 ごはんを知る |
| 2 | 第2章 ごはんの栄養 |
| 3 | 第3章 私がギリシャで受け取ったメッセージと雑穀との衝撃的な出会い |
| 4 | 第4章 ごはんの仲間たち |
| 5 | 第5章 ごはんと健康 |
| 6 | 第6章 簡単、おいしいごはんクッキング |
