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商品説明
坐骨を整えたら、お尻が小さくなる、脚が細く長くなる。お尻まわり-8cm、太もも-11cm、ウエスト-12cm...12万人の悩みを解決した「整体エステ」の究極のテクニック。
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収録内容
| 1 | 1 誰でも、小尻になれる!美脚になれる! |
| 2 | 2 「坐骨のズレ」をチェックしよう |
| 3 | 3 1日1分!やってみよう!「坐骨回し」 |
| 4 | 4 なぜ坐骨を整えると、下半身からやせるの? |
| 5 | 5 「坐骨回し」は、なぜ劇的な効果があるの? |
| 6 | 6 坐骨がズレる習慣、坐骨が整う習慣 |
| 7 | 7 「坐骨回し」でこんなにやせた!体験談 |
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