本/雑誌
これだけは知っておきたいPTSDとトラウマの基礎知識 / 原タイトル:Trauma Essentials:The Go‐To Guide
バベット・ロスチャイルド/著 久保隆司/訳
2970円
| ポイント | 1% (29p) |
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| 発売日 | 2015年08月発売 |
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商品説明
やさしく読めて理解が深まる。“記憶・脳科学との関連”“向精神薬の効果”“様々な心理療法の活用”“マインドフルネスや瞑想の活用”“ヨーガ、ボディワークなどソマティックスの活用”etc...。PTSDとトラウマの全体像を把握し、回復に導くために必要な最新知見を網羅、豊富な治療実践経験に裏打ちされた実践ノウハウのエッセンスを凝縮したコンパクトガイド。
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収録内容
| 1 | 心的外傷とは何か? |
| 2 | 外傷後ストレス障害(PTSD)とは何か? |
| 3 | PTSDに関連する諸症状 |
| 4 | 心理的なトラウマは身体と脳に、どのような影響を与えるのか? |
| 5 | トラウマ記憶は他の記憶とどう違うのか? |
| 6 | どのような人がPTSDになる/ならないのか? |
| 7 | PTSDを治療する |
| 8 | 最新トラウマ療法 |
| 9 | PTSDの精神薬理学 |
| 10 | マインドフルネスと瞑想 |
| 11 | 補助としてのソマティック療法(ソマティックス) |
| 12 | 治療法が有効かどうかの見極め方 |
| 13 | PTSDによく見られる問題点 |
| 14 | 防止策について |
| 15 | ファースト・エイド(応急手当) |
| 16 | 脆弱性とセルフ・ケア |
