本/雑誌
腰・肩・ひざは「ふたりで」治す 魔法のリセット・整体 (中公新書ラクレ)
山内英雄/著 島泰三/著
858円
| ポイント | 1% (8p) |
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| 発売日 | 2015年09月発売 |
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商品説明
腰痛・肩こり・ひざ痛に悩んだら、ねじって回して「リセット」!大好評のシリーズ第2弾は「ふたりで」やって効果アップ。顔や首など適応箇所も増やしました。ヨガの達人が考案した魔法のメソッドを、動物生態学者が解説。今日からあなたも自宅でゴッド・ハンド!
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収録内容
| 1 | 0 リセット・整体をはじめる前に |
| 2 | 1 「背」「肩」リセット・整体―背中がゆるめば心ほがらか |
| 3 | 2 「手」リセット・整体―指先動けば老化は止まる! |
| 4 | 3 「首」リセット・整体―首が回れば、頭も回る! |
| 5 | 4 「顔」リセット・整体―簡単にスッキリフェイス! |
| 6 | 5 「足」リセット・整体―これで一生歩きとおせる |
| 7 | 6 「腰痛」リセット・整体―今日からあなたもゴッド・ハンド! |
