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商品説明
「ココロとカラダ塾」主宰、大人気のおのころ心平が2万人のカウンセリング実績から導き出した、究極の「ツキヨミ」メソッド!あなたは新月人?満月人?生まれた日の月の形でやせ方は決まっている!自分の体質と月の関係を知れば、もっと楽にやせられます。
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収録内容
| 1 | 第1部 ツキヨミ編(あなたは、新月人?満月人? |
| 2 | ダイエット・ボディ・マップ) |
| 3 | 第2部 レッスン編―さあ、月やせレッスンをスタートしましょう。(呼吸でやせる新月(+)期 |
| 4 | 食べてやせる満月(+)期 |
| 5 | 運動でやせる満月(-)期 |
| 6 | デトックスでやせる新月(-)期) |
| 7 | 第3部 資料編 |
