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商品説明
ボケに関する誤った情報を知り、本当に正しい知識を身につける。ボケを防ぐための36の「どっち?」テレビ・ラジオ、出演多数。アンチエイジングの権威が教える。
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収録内容
| 1 | 第1章 「ボケという病気」のどっち?(「アルツハイマー病」と「パーキンソン病」いわゆる「ボケ」はどっち? |
| 2 | 糖尿病の人、糖尿病ではないが血糖値の高い人、認知症になりやすいのはどっち? ほか) |
| 3 | 第2章 「ボケやすい生活習慣」はどっち?(毎日同じ時間に起きる、週末に寝だめをする、ボケやすいのはどっち? |
| 4 | 虫歯の多い人、歯が少ない人、動脈硬化になりやすいのはどっち? ほか) |
| 5 | 第3章 どっちの人が、ボケやすい?(健康とされる体重より痩せている人、太っている人、ボケやすいのはどっち? |
| 6 | 便泌の人、胃潰瘍の人、ボケやすいのはどっち? ほか) |
| 7 | 第4章 ボケ防止に「やる」ならどっち?(テレビゲームとカラオケ、ボケ予防になるのはどっち? |
| 8 | ジムで筋トレ、近所を散歩、認知症を予防するのはどっち? ほか) |
| 9 | 第5章 ボケを防ぐ「食」はどっち?(「いろんなものを食べる」「同じものを食べる」ボケ防止に効果があるのはどっち? |
| 10 | 「砂糖の塊」清涼飲料水と「胃を荒らす」コーヒー、実は脳にいいのはどっち? ほか) |
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