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収録内容
| 1 | 1 最初の3年(ビリヤードを始めたきっかけ |
| 2 | なぜスリークッション(3C)を選んだか |
| 3 | 3Cへの第一歩 |
| 4 | 働く脳 |
| 5 | パート1のおわりに) |
| 6 | 2 4年目(ストロークの難しさ |
| 7 | 基本動作のチェック |
| 8 | ビリヤードの原理に関すること |
| 9 | ゲーム雑感) |
| 10 | 3 5年目(5年目の発見 |
| 11 | 時間がかかる基礎作り |
| 12 | キューさばき |
| 13 | 3C取り方雑感 |
| 14 | おわりに) |
| 15 | 4 7年目(ストロークへの興味は尽きない |
| 16 | 映像の力 |
| 17 | 「まぐれ」と「ツキ」統計のすごさ |
| 18 | 度数分布 |
| 19 | 正規分布―平均値とバラツキ) |
