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1食の塩分2g以下!500kcal減塩弁当

村上祥子/著

1540円
ポイント 1% (15p)
発売日 2015年10月発売
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仕様

商品番号NEOBK-1876285
JAN/ISBN 9784062996549
メディア 本/雑誌
販売講談社

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

お弁当屋さんで人気のメニューをおいしいま~んま「塩分2g以下」でご紹介!

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    収録内容

    1 1食の塩分2g以下!朝ラク500kcal弁当(鶏のから揚げ弁当
    2 鶏つくね弁当
    3 キーマカレー弁当 ほか)
    4 1食の塩分2g以下!満腹ジャーサラダ(ツナとかぼちゃのジャーサラダ
    5 シーフードと豆腐のジャーサラダ
    6 キーマカレーとマカロニのジャーサラダ ほか)
    7 塩分0.5g以下の副菜レシピ(なすのうま煮
    8 れんこんのきんぴら
    9 ピリ辛こんにゃく ほか)

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