本/雑誌
イラスト版からだのつかい方・ととのえ方 子どもとマスターする42の操体法
橋本雄二/監修 橋本千春/著 稲田稔/著 川村秋夫/著 川上吉昭/著
1870円
ポイント | 1% (18p) |
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発売日 | 2015年10月発売 |
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商品説明
すぐできる!息・食・動・想。4つのからだの自己管理で子どものこころとからだは強く元気になります。
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収録内容
1 | 第1章 操体の基本(息をする |
2 | 食べる ほか) |
3 | 第2章 理にかなった体の動かし方(正しい姿勢で立つ |
4 | 正しい姿勢で歩く ほか) |
5 | 第3章 自分の体の動きを確かめる(ひとりで操体)(両手を上げる・足踏みをする |
6 | 体を前後に倒す ほか) |
7 | 第4章 体のゆがみを探る・元にもどす(親子で操体)(立ち姿勢をチェックする |
8 | 寝た姿勢・座った姿勢をチェックする ほか) |
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