本/雑誌
バスケットボール目標設定ドリル (差がつく練習法)
鈴木良和/監修・著 中田和秀/監修・著
1650円
| ポイント | 1% (16p) |
|---|---|
| 発売日 | 2015年11月発売 |
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商品説明
バリエーション豊かな練習メニューや、すぐに使えるヒントが満載。“バスケットボールの家庭教師”監修。全ドリルにレベル別3段階の目標値を設定。12カ月分のメニューが組んであるのでそのまま使える!
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収録内容
| 1 | 目標設定の重要性 |
| 2 | 技術を習得するための土台をつくる |
| 3 | 思ったとおりに体を動かす |
| 4 | できることを増やす |
| 5 | 自滅のミスを減らす |
| 6 | プレーの正確さを上げる |
| 7 | より高い確率のプレーをする |
| 8 | 対人でのプレーで技術を発揮する |
| 9 | 相手のプレッシャーに負けない |
| 10 | 状況を判断できるようにする |
| 11 | どんな相手でも確率を下げない |
| 12 | チームとして良いプレーをする |
| 13 | 試合にアジャストする |
| 14 | 毎日継続してほしいトレーニング |
