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商品説明
花園優勝5回を誇る強豪が本当に身になるドリルを紹介!姿勢、コンタクト、スキル、状況判断...卓越した強さで高校ラグビーを席巻する東福岡高校の練習ドリルを公開!
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収録内容
| 1 | 序章 ラグビーの練習のとらえ方 |
| 2 | 第1章 ウォームアップ&動作向上トレーニング |
| 3 | 第2章 ベーシックドリル |
| 4 | 第3章 実戦的ドリル編1(～10人) |
| 5 | 第4章 実戦的ドリル編2(10人～) |
| 6 | 第5章 ポジショナルスキル編 |
| 7 | 第6章 指導計画の組み方と参考アドバイス |
| 8 | 終章 チームビルディング |
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