本/雑誌
マンガでわかる大人のADHDコントロールガイド
福西勇夫/著 福西朱美/著
1760円
| ポイント | 1% (17p) |
|---|---|
| 発売日 | 2015年11月発売 |
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商品説明
忘れっぽい、集中力が続かない、意欲がない、落ちつきがない、衝動的...など、ADHDやADHDの特性に悩む人に。精神科医が教える成人期ADHDのコントロール法。
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収録内容
| 1 | 第1章 ADHDで困っていませんか?(大人のADHD |
| 2 | ADHDを克服するために) |
| 3 | 第2章 ADHDで困っています!(「時間にルーズな遅刻魔?」 |
| 4 | 「やろうと思っていたことがたくさんあったのに...」 ほか) |
| 5 | 第3章 自分でできるADHD対処術(「決定的瞬間について」 |
| 6 | 「ADHD的時間管理術」 ほか) |
| 7 | 第4章 ADHDを病院で治療する(ADHDで受診する |
| 8 | 成人期のADHDの自己記入式症状チェックリスト ほか) |
| 9 | 第5章 ADHDを克服して...(強みを活かして |
| 10 | ADHDを克服して) |
