本/雑誌
ネオ韓方 女性の病気が治るキレイになる「子宮ケア」実践メソッド (講談社+α新書)
キムソヒョン/〔著〕
924円
ポイント | 1% (9p) |
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発売日 | 2015年11月発売 |
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商品説明
日本人女性には漢方より「韓方」が合う!韓流女優たちの美肌と美スタイルの秘密!!元ミス・コリアの韓方医が教える「美人長命」習慣。
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収録内容
1 | 第1章 「ネオ韓方」的健康管理術(韓方的なアプローチのメリット |
2 | 韓国人と日本人の八割は陰性体質 ほか) |
3 | 第2章 すべてを司る子宮の秘密(全身と経絡でつながる子宮 |
4 | 子宮にある美のスイッチ ほか) |
5 | 第3章 子宮を「冷え」から守る技術(生理は「小さな出産」である |
6 | 日本女性を悩ます「産後風」とは ほか) |
7 | 第4章 子宮を温める生活(子宮の状態を把握する方法 |
8 | 子宮の活性化を助ける八つの食材 ほか) |
9 | 第5章 体のサイクルを使う美容健康法(美と健康のケアは生理周期がカギ |
10 | 生理終了後から排卵前までのケア ほか) |