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商品説明
できるだけ薬を使わずに病気を治療している筆者が、いのちの土台=呼吸について正しく知ってもらうために、実際の症例とエピソードを織りまぜながら綴った33話。病気にかからない体作りをめざして、弊害の多い口呼吸からヒト本来の鼻呼吸に戻していく、自分でできる口の体操「あいうべ体操」の実践・普及を提唱する。
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収録内容
| 1 | 生きるって、どういうこと? |
| 2 | 息は何をしているの? |
| 3 | どこで息を吸うの? |
| 4 | 呼吸器は、どこからどこまで? |
| 5 | 鼻と口、本当の空気の入り口は? |
| 6 | 鼻の穴はどうして二つ? |
| 7 | ヒトが呼吸を自在にコントロールできるのは? |
| 8 | 鼻は天然の加除湿器 |
| 9 | 原因不明の病気の原因は? |
| 10 | 歴史に埋もれていた「病巣疾患」という考え方〔ほか〕 |
