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商品説明
まゆみ先生の症状別整体術。全イラスト付きでわかりやすく解説。体の不調は自分で治せる!
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収録内容
| 1 | 自分で治すという自覚を持つために(自分の体を信じよう |
| 2 | 心と体はつながっている) |
| 3 | 基本的な修養法(外の「力」に頼らないための3つの心構え |
| 4 | 心の持ち方を変える方法 ほか) |
| 5 | 症状別の対処法(目 |
| 6 | 耳・鼻・のど・口 ほか) |
| 7 | 女性の健康と美容について(骨盤体操 |
| 8 | 生理痛体操 ほか) |
| 9 | 能力開発法(推理力 |
| 10 | 集中力 ほか) |
