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商品説明
身体の不調の大本は「かかと」のズレにあった。太古中国から密かに伝わる驚異の術を用いた、短時間&圧倒的効果のセルフケア術!
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収録内容
| 1 | 第1章 中国5000年「訃幻流龍法」の真髄(訃幻流龍法らせんそう流とは |
| 2 | 訃幻流との出会い ほか) |
| 3 | 第2章 「かかと」「足首」「ヒザ」「仙骨」重要パーツのセルフケア術(「かかと」のセルフケア術 |
| 4 | 「足首」のセルフケア術 ほか) |
| 5 | 第3章 「腰痛」「肩こり」「首のこり」さまざまな症状のセルフケア術(腰痛に効くセルフケア術 腰の真ん中が痛い人向け |
| 6 | 腰痛に効くセルフケア術 腰の片側が痛い人向け ほか) |
| 7 | 第4章 特別講座(猫背は5秒でなおる!正しい姿勢とアゴの話 |
| 8 | 正しい歩き方 ほか) |
