商品説明
花粉症や風邪、頭痛、生理痛、高血圧や糖尿病などで薬を服用している人が増えています。しかし「薬は合成化合物の王様」。起こっている症状は体からの悲鳴であり、薬はその悲鳴を入為的に抑えているだけなのです。本書では、日常習慣から自然治癒力を高める27の方法を紹介。免疫力を上げて、薬いらずの体を手に入れましょう!
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収録内容
| 1 | 第1章 薬剤師として働いてわかったこと―慢性病は薬では治せない(なぜ私は薬を使わない薬剤師になったのか |
| 2 | 姉に教えられた命の大切さ |
| 3 | 医学が進歩しているのに、なぜ患者が増え続けるのか? ほか) |
| 4 | 第2章 知っておきたい薬と医療の世界―「データ」が新たな病人をつくっていく(ほんとうにコレステロールは身体に悪いのか? |
| 5 | 無農薬野菜にこだわる人が、一方でせっせと薬を飲む |
| 6 | なぜ薬害問題が起こり続けるのか ほか) |
| 7 | 第3章 薬に頼らず健康に暮らす27の習慣(健康に暮らす習慣を身につけよう |
| 8 | 「自分の身体」を意識しよう |
| 9 | 「歩く」を意識しよう ほか) |
