本/雑誌

イギリス人が知っている心を豊かにするたった一つの方法

井形慶子/著

1430円
ポイント 1% (14p)
発売日 2016年01月発売
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仕様

商品番号NEOBK-1908872
JAN/ISBN 9784046014986
メディア 本/雑誌
販売KADOKAWA
ページ数 190

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

イライラな不機嫌やオロオロな不安を捨てる。“今”を味わい尽くすマインドフルネスな教え。イギリス流、心の整理・暮らし方。

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    収録内容

    1 1 シンプルに暮らす習慣
    2 2 満足できる家があれば8割がた幸せ
    3 3 新しい働き方
    4 4 満足優先のおしゃれと健康
    5 5 スピリチュアルに親しむ楽しみ
    6 6 まず自分があるイギリス式恋愛と結婚
    7 7 自分と向き合う―マインドフルな旅
    8 8 満ち足りた人生を送るための流儀

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