商品説明
アニメ好きタレントであり、現役ヨガインストラクターでもある喜屋武ちあきが、ヨガの本を作っちゃいました。アニメのキャラクターや名場面をモチーフにしたオリジナルのヨガポーズを紹介します。よく知られたものからマニアックなものまで全38ポーズを掲載。それぞれの元のキャラや場面を想像しつつ、楽しみながら心身ともに健康になりましょう!
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収録内容
| 1 | 巻頭 アニメヨガ・ザ・ベスト(シェーのポーズ『おそ松さん』より |
| 2 | 殴ってなぜ悪いかのポーズ『機動戦士ガンダム』より ほか) |
| 3 | 1 座りとうつぶせのポーズ(眠りの小五郎のポーズ『名探偵コナン』より |
| 4 | ハチロクのポーズ『頭文字D』より ほか) |
| 5 | 2 あおむけとリラックスのポーズ(干物妹のポーズ『干物妹!うまるちゃん』より |
| 6 | 巴投げのポーズ『YAWARA!』より ほか) |
| 7 | 3 立ちと動きのポーズ(ジョジョ立ちのポーズ『ジョジョの奇妙な冒険』より |
| 8 | アムロ・レイのポーズ『機動戦士ガンダム』より ほか) |
| 9 | 4 ひねりとバランスのポーズ(月に代わっておしおきよのポーズ『美少女戦士セーラームーン』より |
| 10 | 荒ぶる鷹のポーズ『神様家族』より ほか) |
