本/雑誌

マクロビオティックベースカフェの野菜のこんだて

深澤暁子/著

1650円
ポイント 1% (16p)
発売日 2016年02月発売
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仕様

商品番号NEOBK-1917067
JAN/ISBN 9784839958664
メディア 本/雑誌
ページ数 95

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

ソースから広がる、かんたん野菜レシピ。お弁当や夜遅い食事にも。からだがよろこぶ、毎日の滋味おかず。

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    収録内容

    1 1 ベースカフェのソースと料理法(ベースカフェの献立とは?
    2 塩分・油を控えめにするオリジナルソース ほか)
    3 2 主菜(ひよこ豆のコロッケ(味噌だれ)
    4 テンペのシュウマイ(ポン酢) ほか)
    5 3 副菜(かぶとねぎの和え物(海苔ソース)
    6 たたきごぼう(くるみ味噌) ほか)
    7 4 ストックおかず(板麩の甘辛煮/油揚げのしょうが焼き
    8 野菜のかき揚げ/ごぼうときのこの高野豆腐フリット ほか)
    9 5 スイーツ(豆腐のチーズケーキ
    10 焼きりんご ほか)

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