本/雑誌
マンガでよくわかる怒らない技術 仕事も人間関係もイライラしないでうまくいく!
嶋津良智/著 星井博文/漫画原作 アサミネ鈴/作画
1430円
| ポイント | 1% (14p) |
|---|---|
| 発売日 | 2016年03月発売 |
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商品説明
新作スイーツ発表会イベントのリーダーに抜擢された千夏。思わぬチャンスにやる気がみなぎる千夏だが、配属されたチームメンバーは、年下のチャラ男、仕事が亀より遅い女子社員、プライドの高い年上の部下と曲者ぞろい。思い通りに動いてくれないメンバーに怒りをあらわにする千夏だったが、「怒らない技術」を実践することで、イライラが消え、チームがひとつになっていく―日本中のイライラを解消したベストセラーがついにマンガに!
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収録内容
| 1 | 第1話 「怒るか」「怒らないか」を決めているのは自分自身(目の前の出来事には何の意味もない |
| 2 | 「怒るか」「怒らないか」を決めているのはあなた自身 |
| 3 | 人の責任にすることをやめる |
| 4 | アンガーログをとる) |
| 5 | 第2話 「第一感情」と「価値観の眼鏡」が怒らない技術のカギ(イライラや怒りは第二感情、まず第一感情を探す |
| 6 | 価値観の眼鏡をかけかえる |
| 7 | グチはグチを呼び、笑顔は笑顔を呼ぶ |
| 8 | 魔法の呪文をもつ |
| 9 | 怒らないと職場が元気になる) |
| 10 | 第3話 怒らずに気持ちが伝わる「4つのポイント」(目の前の状況が変わればストレスはなくなる |
| 11 | 気持ちを伝えあう大切さ |
| 12 | 変えられることに焦点を当てて状況を変える) |
| 13 | 第4話 人生をうまくいかせる「3つのルール」(命と時間を大切にする |
| 14 | 思ったとおりにいかないのは楽しいこと |
| 15 | 人生をうまくいかせる「3つのルール」) |
