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商品説明
血管と血液の健康があなたの寿命を決めている!血管・血液の働きやしくみを知り、生活を見直すことによって血管・血液は若返る!いますぐはじめられる改善のヒントが満載。
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収録内容
| 1 | 1章 どれだけ知ってる?「血管・血液」のこと |
| 2 | 2章 血管でめぐる全身の旅 |
| 3 | 3章 もっと知りたい!「血管・血液」のこと |
| 4 | 4章 血管の老朽化が招く病気 |
| 5 | 5章 健診でチェック!あなたの血管力 |
| 6 | 6章 血管を傷つける病気とのつきあいかた |
| 7 | 7章 生活習慣の改善でしなやか血管をつくる |
| 8 | 8章 世界に発信!“血管にやさしい国”ニッポン |
