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商品説明
(1)献立は主菜があれば成立する。(2)定番の10品を持つ。(3)作る日に買わない。(4)主菜を最低2日分決めてしまう。(5)野菜はまとめてゆでておく。40年間考えた時短術。ベストレシピ70品。
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収録内容
| 1 | 忙しい人こそ実践!食事作りがラクになる5つの提案 |
| 2 | 1 絶対おすすめの主菜10品 |
| 3 | 2 素材別の主菜メニュー |
| 4 | 3 揚げ物はお助けメニュー! |
| 5 | 4 野菜はゆでておく |
| 6 | 5 ストック食材の副菜 |
| 7 | 6 パスタとご飯 |
