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かけっこが速くなる親子で楽しく1週間おうちレッスン+なわとび・さかあがり 3才～10才のうちに! 新装版 (Como子育てBOOKS)
野村朋子/監修 主婦の友社/編
1320円
| ポイント | 1% (13p) |
|---|---|
| 発売日 | 2016年04月発売 |
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商品説明
かけっこに自信がつくと、運動が好きになる!外遊びの機会が減少した今、小さいうちにママが子どもを“その気”にさせることが大切。学校では教えてくれないかけっこ、なわとび、さかあがりが楽しくなるコツをお教えします。どんな子も必ずできる!理論と実践プログラム。
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収録内容
| 1 | 1 かけっこ(はじめる前に |
| 2 | 1日目 ほか) |
| 3 | 2 さかあがり(はじる前に |
| 4 | 準備 ほか) |
| 5 | 3 なわとび(はじめる前に |
| 6 | 1‐2日目 ほか) |
| 7 | 4 ストレッチ(股関節/長座体前屈 |
| 8 | 肩まわし/足首まわし ほか) |
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