著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
間違いだらけの糖尿病の食事を一刀両断、薬に頼らず、ヘモグロビンA1cをぐんぐん改善する具体的な食べ方と食事のコツ満載。
関連記事
収録内容
| 1 | プロローグ 真面目な人ほど食事療法の根本を間違え、深みにはまっている |
| 2 | 1 ヘモグロビンA1cを下げる糖尿病の食事療法の正解は“糖質ちょいオフ” |
| 3 | 2 失敗しない“糖質ちょいオフ”基本の「き」は「おにぎらず」 |
| 4 | 3 血糖値が下がる食べ方新公式―家庭料理でも、中華、イタリアン、焼き肉、居酒屋でもOK。食べ方さえ工夫すれば、それだけで血糖値、ヘモグロビンA1cを下げられる! |
| 5 | 4 ヘモグロビンA1cを下げる!挫折しがちな“宴会シーズン”の必勝コツ「1週間プログラム」 |
| 6 | 5 ちょっとした工夫で“ヘモグロビンA1c”をらくらく下げる生活術 |
| 7 | 6 糖尿病の正しい知識が身につく“最新医学知識編” |
