仕様
| 商品番号 | NEOBK-1950255 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 9784806915607 |
| メディア | 本/雑誌 |
著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
自宅で簡単にできる、平均150kcalの122メニュー!さらに、糖尿病によい33の食材を紹介。ずっと使えるこの1冊で、糖尿病に悩んでいる人の食事がもっとおいしく広がります。
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収録内容
| 1 | 1 糖尿病を“再点検”してみよう!(「高血糖」を放置し続けていると? |
| 2 | 「糖尿病の敵」は食べ過ぎと運動不足 ほか) |
| 3 | 2 おいしくコントロール糖尿病を悪化させない食事(高血糖状態と合併症を防ぐ基本の「き」 |
| 4 | 「糖尿病の食事療法」の3つの考え方 ほか) |
| 5 | 3 この食品にはこんな効用が糖尿病でも気にならない食べもの(玄米は便秘解消、肥満防止に絶大な効果―白米の4倍のビタミンB1と食物繊維 |
| 6 | 大豆は最適の食品です―糖尿病改善にはうってつけの食品! ほか) |
| 7 | 4 糖尿病改善に役立つ単位別のバランスメニュー(0.1から1.0点の汁もの |
| 8 | 1.1から2.0点の汁もの ほか) |
