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商品説明
一人ひとりの個性を活かした、活き活きとした企業経営の実現のために。個人がセルフケアを身につけるために、また講師ファシリテーターが研修の場面で活用しやすいワーク形式です。メンタルヘルスへの対策として、一次ケア(予防のためのメンタルヘルス)、二次ケア(早期発見・早期治療)、三次ケア(職場復帰支援)の広い範囲での取り組みを紹介。アレンジにより、コミュニケーション研修やマネジメント研修などにも応用できるワークが満載。
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収録内容
| 1 | 第1章 セルフケア―自分の健康は自分で守る!(ストレスって? |
| 2 | セルフケアは、『自分の健康は自分で守る!』という自覚から |
| 3 | いつもと違う自分に気づく ほか) |
| 4 | 第2章 ラインケア―風通しの良い職場づくり(カウンセリング・マインド |
| 5 | 『子どもの話に耳を傾けよう』 |
| 6 | よりよい聴き手になるために ほか) |
| 7 | 第3章 組織・全社で取り組むメンタルヘルス対策(メンタルヘルス対策の意義 |
| 8 | 9つの領域からのアプローチ |
| 9 | 9つの領域へのアプローチ ほか) |
