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商品説明
やる気や集中力は、生まれつきじゃない!心理学者直伝の「ちょっとした仕掛け」で自分は変えられる!面白いほど、自分の「思考」と「感情」をコントロールできる心理テクニックが満載!
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収録内容
| 1 | 1 「面倒くさがりや」だからできる心理作戦―ちょっとしたことで面倒がなくなる!楽しくやれる! |
| 2 | 2 手間のかかる仕事、職場の人間関係...面倒くさいことを「心理的にラク」にする技法 |
| 3 | 3 やる気や集中力は生まれつきじゃない!ネガティブな心が出ていく「超シンプルな仕掛け」 |
| 4 | 4 そもそも、なぜ「面倒くさい」と感じてしまうのか―自分の中の「負の心理パターン」を断ち切ろう |
| 5 | 5 すぐ行動できる人がやっていること―面倒くさがらない体質に生まれ変わる「習慣力」 |
| 6 | 6 思いどおりの自分になるために―自分の感情と思考を自在にコントロールする心理学 |
