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商品説明
自律神経、ホルモンバランス、呼吸(横隔膜)...ぜんぶ肝臓しだい!その右肩や腰の痛み、原因がわからない不調、イライラ、じつは肝臓の悲鳴かも!?お酒を飲む人も飲まない人も必読!まったく新しい健康観で内側からキレイになる。かんたん肝臓ケアで、デトックス&気巡り体質に!東洋医学だから聴こえるメッセージ。
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収録内容
| 1 | 第1章 そもそも不調や病気の原因って?(いつも元気な人と不調を繰り返す人の違いは? |
| 2 | 「馬鹿は風邪を引かない」は本当? ほか) |
| 3 | 第2章 肝臓と様々な不調との関わり(なぜ、肝臓はトカゲのしっぽのように再生する? |
| 4 | 肝臓の基本的なはたらきを知っておこう! ほか) |
| 5 | 第3章 解剖生理学からみる、中医学の五臓六腑(人の身体も自然の一部、宇宙の一部! |
| 6 | 身体の中にある、陰と陽のリズム ほか) |
| 7 | 第4章 今日からできる肝臓ケア、エクササイズ(毎日、どういう環境でどのような行動をしてる? |
| 8 | お酒は「友達」? ほか) |
| 9 | 第5章 聴こえてくる!肝臓の声とメカニズム(右くび、右肩に凝りや痛みがある? |
| 10 | 「内臓体性反射」でくびや肩が凝る! ほか) |
