本/雑誌
スタンフォード大学マインドフルネス教室 / 原タイトル:Stanford University Mindfulness Classroom
スティーヴン・マーフィ重松/著 坂井純子/訳
1870円
| ポイント | 1% (18p) |
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| 発売日 | 2016年07月発売 |
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商品説明
意識を変えるだけで、あなたの才能・能力はまだまだ伸びる!集中力・共感力を高め、複雑な社会を生き抜く力を身につける。感動のマインドフルネス授業。
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収録内容
| 1 | 第1章 念(Mindfulness) |
| 2 | 第2章 初心(Beginner’s Mind) |
| 3 | 第3章 本当の自分(Authenticity) |
| 4 | 第4章 絆(Connectedness) |
| 5 | 第5章 聴く力(The Heart of Listening) |
| 6 | 第6章 受容(Acceptance) |
| 7 | 第7章 感謝(Gratitude) |
| 8 | 第8章 義理、人情、責任(Responsibility) |
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