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商品説明
早まる老い、自律神経の乱れ、頭痛・うつ病、テクノストレス症候群...軽く見てはいけない異変。
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収録内容
| 1 | プロローグ―スマホを使っているあなたが、突然おそわれる異変 |
| 2 | 1章 目→脳→脳疲労→自律神経の乱れ―気づかないうちに出てくるテクノストレス症候群 |
| 3 | 2章 軽くみてはいけない!不眠とうつ症状 |
| 4 | 3章 病気を出す人と出さない人 |
| 5 | 4章 子供の心が病んでいる |
| 6 | 5章 挫折しないための人生操縦五つのポイント |
| 7 | 6章 「自分に限って」は禁物!早まる老化・若年性痴呆症 |
