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商品説明
これが人生最後のダイエットチャレンジ。身もココロも引き締まるキレイの秘密。人気上昇中!イケメン風水師の秘蔵「千年ノート」を大公開!カラダに風水を取り入れれば、みるみる願望がかなう体質に!
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収録内容
| 1 | 第1章 導明流『風水ダイエット』でスリム&キレイになれるワケ(風水のイメージが変わる風水ダイエット |
| 2 | 吉凶(スピリチュアル)の呪縛! ほか) |
| 3 | 第2章 メンタル編『風水ダイエット』で“しなやかな心”をつくる(過小評価は失敗の元!自分の最高価値を知る |
| 4 | これまでの自分とサヨナラする勇気を持つ ほか) |
| 5 | 第3章 メンタル実践編 効果がぐーんとアップ!『千年ノート』のつくり方(『千年ノート』ができるまで |
| 6 | 意識を広げ、コントロールすることをサポート ほか) |
| 7 | 第4章 ボディ編 呼吸・ウォーキング・ストレッチでみるみるスリム&キレイに!(『風水ダイエット』ボディ編の3つのメソッド |
| 8 | 朝5時～7時の間の20分がおすすめ ほか) |
| 9 | 第5章 毎日の“ワクワク&ドキドキ”が原動力 幸せを引き寄せるヒント(引っ越しを40回繰り返した不遇な子ども時代 |
| 10 | 不幸の理由を追い求め、たどりついた風水 ほか) |
