仕様
| 商品番号 | NEOBK-1983332 |
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| JAN/ISBN | 9784839960391 |
| メディア | 本/雑誌 |
| ページ数 | 143 |
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著者・出版社・関連アーティスト
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収録内容
| 1 | 1 美と健康のために「首ケア」が大切な理由(あなたのその悩み「首コリ」が原因かもしれません |
| 2 | こんな何気ない習慣やクセが首コリを引き起こしています ほか) |
| 3 | 2 「美顔リンパマッサージ」を始めましょう(基本の手技“さする”をマスター |
| 4 | 顔のマッサージで使う基本手技 ほか) |
| 5 | 3 実践!小顔になる「美顔リンパマッサージ」(ベーシック小顔顔リンパ1 全身マッサージ |
| 6 | ベーシック小顔顔リンパ2 首・デコルテケア ほか) |
| 7 | 4 実践!首ケアで、ダイエット・不調改善・運気アップ!(ダイエット1 体重をスピーディに落とす |
| 8 | ダイエット2 食事制限をしても痩せない ほか) |
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