本/雑誌
いくつになっても綺麗でいられる人の究極の方法 アクティブエイジングのすすめ
カツア・ワタナベ/著
1540円
| ポイント | 1% (15p) |
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| 発売日 | 2016年08月発売 |
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商品説明
歳を重ねるほどに美しくなる人と老けていくだけの人は、どこが違うのか?ニューヨークの美と健康のスペシャリストが教えるsecret key秘密の鍵。
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収録内容
| 1 | プロローグ 今も未来も「綺麗でいられる人」は、歳を重ねることを恐れない |
| 2 | 第1の鍵の秘密美(あなたが知らない意外な美容の秘密) |
| 3 | 第2の鍵の秘密健康(あなたの「心」は未来を映す鏡 |
| 4 | 心と身体をコントロールする) |
| 5 | 第3の鍵の秘密長寿(そんな習慣では、どんどん老ける) |
| 6 | 3つの鍵を使う生き方(自分の人生をクリエイトする) |
| 7 | エピローグ もし、あなたの寿命が15年延びたら、何をしますか? |
