本/雑誌
新糖質量ハンドブック 外食が多い人、自炊派にも糖質制限に役立つ! ファミレス 居酒屋 コンビニ 主食からおかず、おやつまで
大柳珠美/監修 主婦の友社/編
858円
| ポイント | 1% (8p) |
|---|---|
| 発売日 | 2016年09月発売 |
| 出荷目安 | メーカー在庫あり:1-3日
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商品説明
1000点の食品データ&糖質オフレシピを紹介。糖質量順だからよくわかる。
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収録内容
| 1 | 1 外食・市販食品の糖質量、どのくらい?(外食 |
| 2 | 市販食品) |
| 3 | 2 こんな定番おかず、食材の糖質量は?(主食 |
| 4 | 主菜 |
| 5 | 副菜) |
