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商品説明
シワやたるみが消える美顔術。「なりたい顔」は自分で造る。顔のお悩み...その原因は「顔下半分」の筋肉の衰えです!2,000人以上の顔の研究を基に考案した、顔の筋トレを、DVDで伝授します!
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収録内容
| 1 | 顔のお悩みは「顔下半分」を鍛えれば解消する |
| 2 | 魅力的な顔に見える、「顔下半分」のバランスを解説 |
| 3 | ウォーミングアップ モダイオラスマッサージ&ほっぺたほぐし |
| 4 | お悩み1 ほうれい線 あ運動&い運動 |
| 5 | お悩み2 頬のたるみ う運動 |
| 6 | お悩み3 二重アゴ 舌のばし |
| 7 | お悩み4 マリオネットライン 口下ほぐし&舌まわし |
| 8 | お悩み5 口元ゆるみ ひよこ体操 |
| 9 | クールダウン 静脈マッサージ |
| 10 | 毎日ちょっと気をつけるだけ!今すぐできる若返り習慣 |
| 11 | 顔筋ピラティス BEFORE→AFTER検証! |
