本/雑誌

バレーボール実戦力を高めるドリル (身になる練習法)

坂本将康/著

1650円

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発売日	2016年09月発売
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仕様

商品番号	NEOBK-2003583
JAN/ISBN	9784583110196
メディア	本/雑誌
販売	ベースボール・マガジン社

ページ数	175

著者・出版社・関連アーティスト

坂本将康

商品説明

常に試合を想定して基礎から丁寧に鍛える。確実に技術を身につけ着実にチーム力UPへ。実戦で力を発揮するための練習法を紹介!時期で異なる強化ポイント練習メニューの組み方も掲載!

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収録内容

1	第1章サーブ
2	第2章ブロック
3	第3章ディグ
4	第4章トランジションセット
5	第5章ディグアタック
6	第6章レセプション
7	第7章セット
8	第8章スパイク
9	第9章練習計画とメニューの組み方

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