本/雑誌
1日1分、2週間眼トレ 日比野&林田式
日比野佐和子/著 林田康隆/監修
1430円
| ポイント | 1% (14p) |
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| 発売日 | 2016年10月発売 |
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商品説明
ゲーム感覚で楽しみながらできる!「曜日別トレーニング」。「目を若く保つための新常識30」を紹介。回復度を確認できる「視力チェック表」、オリジナル「視力回復動物カード」付き。
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収録内容
| 1 | 目のしくみ |
| 2 | 月曜日から日曜日まで―脳も鍛える一石二鳥の眼トレ1週間 |
| 3 | 意外と知らない?知って得する!新常識(食べもの編 |
| 4 | 暮らし編 |
| 5 | お部屋編 |
| 6 | メンタルetc編) |
| 7 | 知っておきたい目の病 |
| 8 | 病院の選び方 医者との付き合い方 |
