本/雑誌
アスリートシェフのチキンブレストレシピ 鶏むね肉でパワーアップ!
荻野伸也/著 山下圭子/〔栄養指導・栄養計算〕
1430円
| ポイント | 1% (14p) |
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| 発売日 | 2016年11月発売 |
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商品説明
鶏むね肉でボディメイク!理想のカラダを手に入れよう。
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収録内容
| 1 | サラダチキンをつくろう! |
| 2 | 鶏しゃぶしゃぶと薄切り肉 |
| 3 | 失敗しないチキンソテー |
| 4 | マリネで味つけ |
| 5 | 絶品チキンカツ |
| 6 | ささみを使って |
| 7 | 挽肉でふわふわ鶏つくね |
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