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商品説明
健康診断の数値も超改善!仕事の成果まで超良好に!今の生活習慣を「ほとんど変えずに成功できる」画期的生き方。
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収録内容
| 1 | 1 なぜあの人は、ビールを飲んでも飲んでも太らないのか?―原因はたった1つ、食べ方にあった! |
| 2 | 2 好きな食べ物を我慢する必要はない!―今の生活リズムを変えなくていいから、成功する! |
| 3 | 3 実践!酒飲み放題、食べ放題「黄金の腹の凹ませ方」―準備を整え、いざ、居酒屋へ! |
| 4 | 4 深夜0時帰りの食事でもやせる法―仕事ができる人は、この食べ方をマスターしている |
| 5 | 5 不可能を可能に変えた体験者の声!―この小さなアイデアが、人生に勝利をもたらす! |
| 6 | 6 「もう太りたくても太れない」ストレス0の腹凹キープ習慣―この動きで「見た目」が驚くほどランクアップ! |
