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商品説明
変形性股関節症の症状をお持ちで手術はしたくないと考えている方、すでに手術を受けられている方などつらい股関節痛に悩むすべての方々へ。股関節の痛みを自分で和らげ、痛みをコントロールできる方法が身につく!
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収録内容
| 1 | 第1章 本当は怖くない変形性股関節症(怖さは病院で作られているのです |
| 2 | 間違った情報によってさらに怖くなる ほか) |
| 3 | 第2章 痛いのは本当に股関節ですか?(身体を動かすのに必要不可欠な関節と筋肉 |
| 4 | 股関節の構成要素 ほか) |
| 5 | 第3章 手術後の経過が良くない方へ(手術後の経過が良くない原因) |
| 6 | 第4章 筋肉をほぐして軟らかくすれば股関節痛は改善する(筋力トレーニングをしていい人、悪い人 |
| 7 | 深層筋に直接効く「深圧」 ほか) |
| 8 | 第5章 “症例”症状に合った「深圧」で股関節痛を克服(「深圧」によって骨の修復が早まり、股関節痛が完全に取れた! |
| 9 | 若い方の自骨手術&人工股関節手術後の痛みを改善し、股関節を長持ちさせる! ほか) |
