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商品説明
同居では「寂しさ」や「不安」の感情を抑制しても満足度は上がりません。老後に家族と同居していても役立たず、ひとり暮らしのほうが「寂しさ」「不安」はあるが、満足度を保ちやすいのです。
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収録内容
| 1 | 1章 60歳を超えて何が変わったか?(ひとり暮らしで感じる不安や寂しさとは |
| 2 | 年とともに体が徐々に弱る不安 ほか) |
| 3 | 2章 ひとり暮らしは寂しいが不安ではない(寂しさは年とともに高まり、不安はみんなもっている |
| 4 | 家族が少ないと寂しくなる ほか) |
| 5 | 3章 ひとり暮らしを支える12の行動(24時間をどう過ごすか |
| 6 | 子や孫のために生きる ほか) |
| 7 | 4章 生きかた上手になれる7つの工夫(力がわいてくる日々の工夫 |
| 8 | 体を動かす ほか) |
| 9 | 5章 悩みと折り合う心の養生(悩みの有無からみるあの世の存在 |
| 10 | 逝きかたの問題 ほか) |
