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商品説明
「ヨーガとは何か」という命題にインドで提示されている形を踏まえ答える。両経典からいくつかのスートラ(詩句)を選んで、原文・読み・訳・語釈・解説によって詳細に示される。
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収録内容
| 1 | 序説(ハタヨーガとラージャヨーガ |
| 2 | 師とその弟子 |
| 3 | サーンキャカーリカー ほか) |
| 4 | 第1部 ハタヨーガプラディーピカー入門(ハタヨーガの目的 |
| 5 | ハタヨーガと呼吸 |
| 6 | ナーディ・スシュムナー・チャクラ ほか) |
| 7 | 第2部 ヨーガスートラ入門(何故ヨーガの学習を始めるのか |
| 8 | ハタヨーガのアーサナ |
| 9 | プラーナーヤーマ ほか) |
