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収録内容
1 | 1 全身の力や敏捷性を高める運動(動物歩き |
2 | おりかえし形式 ほか) |
3 | 2 上体の力や逆さ感覚・高所感覚などを高める運動(おんぶ・手押し車 |
4 | カエルの足うち ほか) |
5 | 3 用具を操作する力や巧緻性を高める運動(短なわ種目とび |
6 | 長なわとび ほか) |
7 | 4 体の柔らかさを高める運動、仲間と交流する運動(ストレッチ |
8 | ブリッジ ほか) |
9 | 5 体つくりの授業実践例(マットを使ったおりかえし |
10 | ボールを使ったおりかえし ほか) |