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商品説明
背骨まっすぐが危ない!腰痛、肩こり、頭痛、目の酷使、胃痛、便秘などなど、すべての不調は背骨にあらわれる!背骨体操できれいな生理的湾曲の背骨が手に入ります!
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収録内容
| 1 | 第1章 不調や病気は背骨に出て、背骨で消える(理想の背骨 |
| 2 | めぐりのいいからだにする法 ほか) |
| 3 | 第2章 万能!15秒背骨体操(たった15秒でいい背骨をつくる体操 |
| 4 | 変わってくるからだの変化を楽しむ ほか) |
| 5 | 第3章 つらい痛みが消えていく15秒背骨体操(痛みをとる秘策 |
| 6 | 腰痛を15秒背骨体操で治す ほか) |
| 7 | 第4章 老けないからだになる15秒背骨体操(動きのない背骨が3つ並んだら病気です |
| 8 | 血圧や内臓の異常も15秒背骨体操で治す ほか) |
