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商品説明
「アレキサンダーテクニック」と「クラニオセイクラルセラピー」が自己施術できてしまう!!セルフでは困難とされてきたこの2つの、自己施術を可能にする、画期的な方法です。これによって、あらゆる身体不調の“根源”を改善する事ができます!
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収録内容
| 1 | 第1章 首からユルめるアレキサンダーテクニック |
| 2 | 第2章 学校で教えない体の使い方 |
| 3 | 第3章 実践裏ワザの学び方 基盤作り編 |
| 4 | 第4章 実践裏ワザの学び方 操作編 |
| 5 | 第5章 頭蓋仙骨体操 |
| 6 | 第6章 上級テクニカルアレキサンダー―CR‐ブースト |
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