本/雑誌
大学生のスポーツと健康生活
福岡大学スポーツ科学部/編
1870円
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| 発売日 | 2017年03月発売 |
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収録内容
| 1 | 第1章 からだを動かそう(なぜ、フィットネス?―生涯スポーツ演習は“フィットネスを高め、活動力を涵養する” |
| 2 | 体力とは―からだとこころの力を育む ほか) |
| 3 | 第2章 スポーツをやってみよう(器械運動 |
| 4 | 陸上競技(トラック |
| 5 | フィールド) ほか) |
| 6 | 第3章 生活を整えよう(健康とは―健康とは何だろう? |
| 7 | メンタルヘルスと運動・スポーツ―運動が心の健康に及ぼす影響 ほか) |
| 8 | 第4章 スポーツを知ろう(スポーツとは―スポーツの本質を知ろう |
| 9 | 生涯スポーツとは―広がるスポーツとの関わり ほか) |
