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商品説明
塩分摂取量が少ない地域のほうがガン、高血圧...の死亡確率が高いのはなぜか?体を温め、代謝を上げ、病気を遠ざける。塩のすごい効果の引き出し方。
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収録内容
| 1 | 序章 世界の医学調査が続々報告!“減塩=健康にいい”をくつがえす新常識 |
| 2 | 1章 人間の体に欠かせない、塩だけが持つすごい効果 |
| 3 | 2章 塩=体に悪いという誤解は、なぜ生まれたのか? |
| 4 | 3章 自分に合った塩の摂り方は、漢方が教えてくれる |
| 5 | 4章 “実践”体を温め、代謝を上げる塩の摂り方 |
| 6 | 5章 “症状・病気別”塩を活用した効果的な予防&改善法 |
| 7 | 6章 長年の不調が塩で改善された症例集 |
| 8 | 付録 “症状・病気別”塩の効果を生かすレシピ |
